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La collezione di Scarpe Asics running 2017-2018 offre soluzioni per tutte le vostre esigenze! Che siate un atleta professionista, un amatore della corsa, o il classico corridore della domenica, Asics ha la soluzione giusta per voi. La gamma premium di scarpe da running ASICS include scarpe da maratona e lunghe distanze, oltre a un mix…
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Il problema dell'otite nei nuotatori è piuttosto frequente. Scopri quali sono le cause della sua comparsa, i suoi sintomi e i modi per guarire Il problema dell'otite nei nuotatori deriva da un'infiammazione, un'irritazione o un'infezione. Questi sintomi si verificano spesso dopo che l'acqua rimane intrappolata nell'orecchio, con conseguente diffusione di batteri o organismi fungini. Poiché questa condizione…

Quali sono le temperature dell'acqua per il nuoto in mare, perché tu possa allenarti senza correre inutili rischi di ipotermia? L'indice globale delle temperature dell'acqua per il nuoto in mare, utilizzato in questa sede, offre una semplice linea guida per comprendere entro quale limite possa essere raggiunto un adeguato livello di comfort per il nuoto. Naturalmente, questa guida non vuole…

Cosa mangiare prima dell'allenamento di nuoto ha un'importanza fondamentale per migliorare il tuo stato di forma e la tua performance Se hai dei dubbi su cosa mangiare prima dell'allenamento di nuoto, al fine di raggiungere una forma ottimale, sappi che un'accurata scelta del cibo è importante per qualunque atleta. Ma lo è in maniera particolare per chi fa…